Ароматический массаж применяется с незапамятных времен. Метод сочетает силу прикосновения и целебные свойства эфирных масел, целью которого является расслабление тела человека и освобождение его разума от негативных мыслей для восстановления утраченной энергии, достижения душевной и телесной гармонии.
Аромамассаж – это особый вид массажа с применением особых масел.
Очень важно правильно выбрать время. Если верить хронологии, чтобы добиться при помощи массажа хорошего лечебного эффекта, его лучше проводить именно в первой половине дня. Ну а если массаж будет проводиться до обеда и при этом используются эфирные масла, то он не будет эффективным по сравнению с тем же массажем, проведенным в вечернее время, когда уже все домашние дела завершены и пришло время для естественного удаления от суетных дел и желанного расслабления.
Место для массажа тщательно подбирается. В условиях медицинского центра «Возрождение жизни» – это специальные массажные столы с подушками при температуре внутри помещения не менее двадцати градусов, достигаемой при помощи системы кондиционирования.
Для проведения массажа применяются специальные смеси: мазь, крем, а также разогревающая растирка. Если массаж проводится с целью укрепления, можно использовать сосну, розмарин, эвкалипт и кедр. Для спортивного массажа целесообразно применение мяты, розмарина, корицы, мускатного ореха. А вот для согревающего массажа используется только розмарин. Восстановительный массаж – петитгейн, герань, бергамот. Грейпфрут используется для антицеллюлитного массажа. А для косметического массажа лучше всего использовать розовое дерево, кедр и герань.