Ароматичний масаж застосовується з давніх-давен. Метод поєднує силу дотику та цілющі властивості ефірних олій, метою якого є розслаблення тіла людини та звільнення її розуму від негативних думок для відновлення втраченої енергії, досягнення душевної та тілесної гармонії.
Аромамасаж – це особливий вид масажу із застосуванням особливих масел.
Дуже важливо правильно вибрати час. Якщо вірити хронології, щоб досягти за допомогою масажу гарного лікувального ефекту, його краще проводити у першій половині дня. Ну а якщо масаж буде проводитися до обіду і при цьому використовуються ефірні олії, то він не буде ефективним у порівнянні з тим же масажем, проведеним у вечірній час, коли вже всі домашні справи завершено і настав час для природного видалення суєтних справ і бажаного розслаблення.
Місце для масажу ретельно підбирається. В умовах медичного центру «Відродження життя» – це спеціальні масажні столи з подушками при температурі всередині приміщення не менш як двадцять градусів, що досягається за допомогою системи кондиціювання.
Для проведення масажу застосовуються спеціальні суміші: мазь, крем, а також розтирання. Якщо масаж проводиться з метою зміцнення, можна використовувати сосну, розмарин, евкаліпт та кедр. Для спортивного масажу доцільним є застосування м’яти, розмарину, кориці, мускатного горіха. А ось для масажу, що зігріває, використовується тільки розмарин. Відновлювальний масаж – петітгейн, герань, бергамот. Грейпфрут використовується для антицелюлітного масажу. А для косметичного масажу найкраще використовувати рожеве дерево, кедр та герань.