Масаж по тригерним точкам

Що таке тригерні точки?

Це невелике вогнище напруги / хворобливе ущільнення у м’язах. Медична назва тригерних точок – міофасціальні тригерні точки (вузли) або міофасціальний синдром.

Чому вони можуть активізуватись?

 часте перебування у незручній позі (за комп’ютером, пози з нахилом, з упором на одну ногу….)
 сколіоз
 порушення обміну речовин
 переохолодження
 інтоксикація
 стрес (психологічні та емоційні навантаження)
 відсутність регулярних фізичних навантажень
 м’язова перенапруга

Цікаво те, що болить не там, де знаходиться тригерна точка, а на відстані від неї і в цьому може розібратися лише досвідчений фахівець. Як? Допоможе діагностика:

✅ бесіда: де болить, якого роду біль….
✅ візуальний огляд: у статиці та динаміці
✅ мануальне м’язове тестування на реакцію та силу м’язів, чутливість, рефлекси
✅ пальпація-знаходження точки болю та опрацювання її

Масажисти медичного центру “Відродження життя” точно знають, як ефективно працювати з тригерними точками. Одним із методів лікування є ручний вид опрацювання. Другий метод: апаратний, у цьому допомагає ударно-хвильова терапія.

З тригерними точками можна і потрібно працювати, і основною технікою є точковий масаж, мета якого розслабити тригерний вузол.

Яким чином ми ще можемо відчувати такі стискачі в м’язах? Може з’явитися:

 запаморочення
 головний біль
 тиск, що скаче
 порушення координації рухів
 оніміння рук/ніг

Це буває рідко, але все ж таки зустрічається.

Після правильного ефективного лікування:

 йде напруга з м’язів
 прибираються застої, стискачі
 йдуть болі
 з’являється гнучкість, рухливість
 покращується сон
 покращується емоційний стан

Тригерні точки не несуть загрозу життю людини, але щоб не відчувати біль і дискомфорт необхідно проводити їх лікування.Звертайтеся до досвідчених кваліфікованих масажистів нашого центру і будьте здорові!!!