Що таке “пасивна” чи як її ще називають “лінива” йога? Чули про таку?
Це тайський масаж, до якого включені елементи пасивної йоги та філософських поглядів стародавнього Тибету, Індії, Китаю.
Це поєднання традиційної медицини, психології та косметології.
Останнім часом такий вид масажу став дуже популярним. Що його зробило таким ефективним та приємним?
Тайський йога-масаж відрізняється від інших тим, що впливає не на окремо взяті частини тіла, а на весь організм в цілому і крім того, особлива увага приділяється енергетичній практиці.
Весь процес масажу нагадує йогу. Але всі дії виконує не сама людина, а її тіло за допомогою вмілих рухів майстра: скручування, розтяжок, витягу, точкового впливу, розтирання.
Погодьтеся, сама людина не може так ефективно і м’яко розтягнути та розслабити ту чи іншу групу м’язів до межі їх можливостей.
А за допомогою масажиста відбувається м’яке розтягування, активація та розслаблення м’язів і як наслідок – дуже приємні відчуття.
Декілька рекомендацій перед масажем від наших фахівців:
бажано перед масажем прийняти теплу ванну для розслаблення та настрою
випити склянку води для прискорення обмінних процесів
не їсти жирну та “важку” їжу за 3 години до масажу
Тайський йога-масаж проводиться на підлозі. Дуже важливо бути одягненим у зручний одяг, який не сковує руху, бажано з натуральних тканин.
Починається масаж з опрацювання ліній енергії. Їх 10 і вони з’єднують між собою всі частини тіла. Від пупка по лініях розходиться енергія, яка дає нам бадьорість, сили, здоров’я.
Потім масажист впливає на активні точки, збільшуючи або зменшуючи глибину натискання.
Поступово переходить на рухи всього корпусу, використовуючи повороти, скрутки, розминання, щоб прибрати стискачі та спазми, дати свободну рухливість суглобам, покращити кровообіг і розслабити м’язи і включити їх у роботу. Відбувається перезавантаження всього організму.У тому числі й у емоційному плані.
Показаннями до такого виду масажу можуть бути:
остеохондроз
болі в спині, шиї, головні болі
порушення постави
м’язові стискачі
постійна втома
спортивні навантаження
астма, пневмонія, бронхіт
гастрит
слабкий імунітет
бажання відкоригувати фігуру
Протипоказання також існують:
!недавні травми та операції
!вагітність
!високий артеріальний тиск
!запальні процеси шкіри
!варикоз
!інфекційні захворювання
!пухлини
!психічні захворювання
!остеопороз
У нашому медичному центрі “Відродження життя” працюють професійні масажисти, які проводять сеанси різних масажів у тому числі тайський йога-масаж, в результаті якого Ви зможете розслабитися, оздоровити організм, отримати задоволення.
Які ще позитивні ефекти від масажу Ви отримаєте:
гарна постава
гнучкість
корекцію форм
позбавлення від депресії
опрацьовується правильне дихання
зміцнюються м’язи та зв’язки, укріплюються всі суглоби
активізуються різні системи організму
масаж сприяє омолодженню шкіри: підвищується пружність, еластичність.
Чекаємо на Вас за адресою:
вул.Академічна, 1
+38(066) 281 2007
+38(068) 947 3410
Висококласний професійний масаж на Фонтані.
Підвищуйте якість життя разом з нами! Будьте здорові!